星期五, 2月 10, 2006

這樣的人有將來嗎

快三十歲。
失業。與世隔絕。
體質差。不擅長任何運動。
只有預科程度。
未唸過大學,或者專上學院。
沒有碩士學位。
沒才華,亦無一技之長。
不懂攝影。
不會素描。
課外書讀得少,近乎文盲。
沒有文學根底。
沒看過張愛玲的小說。
很少看電視。
電影更是少得可憐。
不會打倉頡,更不會文書處理。
自小就跟音樂絕緣。
不會彈鋼琴。
不會看曲譜,也不懂唱流行曲。
被問及最喜歡的曲目時,會啞口無言。
與新科技脫節,缺乏網路常識。
不懂得使用蘋果和電腦。不會打電玩。
吸收能力慢。懦弱。
反應遲鈍。做事沒有原則。
沒有記性。欠缺幽默感。
英文不好。不會其他外語。
跟家人關係疏離。
不懂急救。
見識少。
不會煮飯。
不會洗衣服。
沒買保險。
沒投資經驗,沒理財知識。
沒有照顧自己的能力。

381 Comments:

Anonymous Ninja said...

無名君:

post了留言後,才發現你的新文章,怕你不會回去看舊的留言了,所以在這裡再post一次。這樣「佔」你的版面,希望你不會介意吧~

你說你「失去了閱讀能力」,無法閱讀佛經,何不看看漫畫呢?有沒有興趣看《漫畫易經》?

不妨告訴你,我以前患抑鬱症時,也是經常焦躁得無法集中精神閱讀(那時我在讀書),沒法做功課沒法溫習...那時候天天想著「我為什麼要生存下去」,自己無法融入朋友的圈子,朋友也無法理解我在想甚麼,家人也開始嫌我了,去看公立精神科服過藥,但服了不久又自己停服,結果復發起來比第一次病發更嚴重...於是又要見臨床心理學家,但都沒有起色,只覺得愈來愈孤立無助...後來就索性躲在家中足不出戶...但如此日復一復,又覺得自己天天躲在床上太「不像話」,於是幾經掙扎總算從床上爬起來...起床後又覺得太空虛太悶,於是找了本《漫畫易經》來看...然後開始找一些別人寫自己患抑鬱症經歷的書來看...

結果...我就這樣病了5-6年,書是讀不成了,那時亦已屆「四捨五入便30」的年紀,沒有「一技之長」...失業差不多半(也被家人罵足半年)後,總算找到一份工作時間很長又不喜歡但足以糊口的工作,「捱」了一個月後覺得愈來愈無聊,於是在工餘時間上一點course又做做義工(我沒有辭工,因為沒有錢就沒飯吃也沒course上,那就更加會覺得人生像世界沒日呀)...如此經過幾年後,現在總算能重投以前立志要做的那一行,由低做起,更與以前曾經平起平坐的同學在同一個office辦公(當然他們都比我職位高)... 如此幾經波折後,做了以前同學的「下屬」會不會覺得難受?說真的,未做以前會無限想像我在他們面前會如何抬不起頭,但本著「咩都衰過唔差在呢次」的想法行出了第一步後,又覺得「其實都無乜點啫」...

對不起,我想我說得太多自己了。

無名君啊!抑鬱症(或任何「心病」)是很孤獨的病呢!不論是藥物的副作用,還是腦海裡千般纏繞的思絮,都只能自己去經歷和面對,旁人即使多麼著緊,都愛莫能助。若你現在真的覺得太累的話,那就乾脆讓自己好好地休息一下,做一點事情讓自己「散散心」,令自己不要太專注去數落自己和遷怒他人,然後試試寫一封「給自己的情書」,告訴自己的心,你知道「她」在痛,你會好好地疼「她」...如果你願意的話,這會是一個開始...

當然,你不會只因為一件事、一句話或者服了幾個月藥而立即好起來。事實上,「心病」最磨人之處,就是不會像頭痛一樣,只要等一劑止痛藥藥力的時間便能藥到病除,你的心只能一天一天地「好下又痛下...好下又痛下...」,直至有一天,你忽然意識到「她」不再痛了(不是麻木了),「她」就真的「痊癒」了。你必須耐心地等待「她」好起來,即使在等待的時候,你可能會覺得,你身邊的親人、朋友都已經不耐煩地不想再等了,因為...你是你的心的主人,也是唯一必須為「她」負責任的人。

如果你願意等待,希望你能在等待中變得更堅強。記得當你發現你的心似乎好了一點時,你要對「她」說些讚美的話,相反,若你發現「她」又痛起來,你要試著安慰「她」,陪「她」經歷每一次陣痛。

請替我跟「她」打個招呼,說聲「你好嗎」~ 可以嗎?

請你多多保重。

10:46 下午  
Anonymous 不名 said...

有,絕對有啦

很少看電視。

就憑這一句

11:08 下午  
Blogger CAN said...

不要只注重負面的東西, 而否定正面但存在的東西.

有沒有想過你會些甚麼?
你擁有甚麼?
來數數看

(老實說,看你所說'不會xxxx', '沒有yyyy', 感覺沒有甚麼特別, 很多人都是這樣, 還活得挺高興哩)

12:36 上午  
Anonymous  said...

老實說,我剛剛才從上海+各種應酬後回到家。
You're really something now.
無論如何,去看心理醫生吧,像你這樣處境的人,不知凡幾,這樣也要死的話,香港將會有幾十萬人自殺了。
不要濫用別人的關心喔。
各位看倌,不要再愛心氾濫了,真正需要關心的人,其實就在你們身邊,包括父母、祖父母、兄弟姊妹、親戚.... etc。
你們,有多久沒見過那位住在老人院的祖父或母?

3:59 上午  
Anonymous  said...

另外,我想說,你連死的資格也沒有。
因為,你從來沒有為自己的人生拚博過。

4:12 上午  
Anonymous 匿名 said...

正一垃圾廢柴,唔死都冇用

6:02 上午  
Blogger BUBU said...

http://www.thewisdom.com.tw

9:04 上午  
Blogger sidekick said...

飛, 謝謝你的提醒~ :)
不過我覺得兩者是沒有conflict的~ 關心身邊的人, 也可以同時在這邊聊聊天, 不等於就是"愛心氾濫".

10:23 上午  
Anonymous Blue said...

sidekick:

世上難得有你這種情理兼備的人呢~

這世界就是有太多人太自以為是,不懂得先放下自己去好好了解別的人和事,總喜歡動不動就把自己以為「對」的一套硬套到別人身上,或者在別人不需要他時在不合適的地方做某些反其道而很的事,還要自以為自己是掌握「真理」、最「清醒」的人...

難道「踩人」就能顯出自己的「優越」嗎?
毫不懂得在別人的地方約束自己的言行就叫做有性格?
既然無心說安慰別人的話,也沒有能力提出有建設性的建議,那就倒不如自制一下,不要說那些多餘的、冒犯甚至傷害人的話吧!

難道這就是「言論自由」的代價?

1:32 下午  
Anonymous autocat said...

不如直接一點說吧。

無名,你還年青,而且有手有腳,不要只管躲起來自暴自棄了,這會讓很多人替你覺得不值,也會讓很多努力的人「眼紅」你呢!

要改變自己的未來,就要從改變自己的想法和習慣開始。先嘗試去改變「放棄自己」的想法和「放棄嘗試」的習慣吧!

1:46 下午  
Anonymous  said...

Blue:

你知道甚麼叫激勵嗎?
如果不關心,根本懶得留言。
有正必有反,不是沒個人都喜歡站在"正義"高地的。

1:53 下午  
Anonymous Blue said...

飛:

謝謝你說出你的本意。

2:13 下午  
Anonymous 紅毛松鼠 said...

無名:
你還有去看診吃藥嗎?再試試看吧.

自我放逐嫌棄的日子很辛苦也死不了(除非你已經嚴重到完全動不了把自己活活餓死).相信我,每天吃點藥定期找心理醫生聊,把看不順心的人和事通通講個夠,偶爾跟醫生發個脾氣,日子絕對會好過一些.

小妹已經吃了三年藥,割腕上吊吞藥都做過.雖然抑鬱症偶爾還會復發,但生活品質比定期吃藥前好很多.治療的過程不容易但很值得.

7:34 上午  
Anonymous ninja said...

無名君:

是啊!繼續服藥是很重要的。
我之前所說的一切,都是以「繼續接受藥物治療」作為大前題的。

無名啊!你患的並非「不治之症」,只是需要多一點時間去治好而已,你也不需要因為現在病了就把將來看得那麼絕望啊!

其實除了我以外,我身邊也有些親人和朋友曾經患上其他精神病,有些甚至曾經嚴重得住了很久醫院呢!他們都曾經因為患病而對前途感到很擔心,他們的父母就更是天天掛心,有些更是掛心至天天轉牛角尖了。但最後他們都能把病治好,而且都能重投社會工作,沒有像當初所像想的要「一世住中途宿舍拿綜援」。

所以現在你不用太心急,要俾D耐性同醫生、心理輔導員、醫務社工等合作,養好自己的身和心啊!

順帶一提,如果你的醫生沒有主動轉介你去見醫務社工或院牧「傾偈」,而你又覺得有需要的話,你也可以直接向醫生提出要求轉介啊!醫務社工並非只會為你申請「福利」,如果你有需要,他們可以向你的家人解釋你的病和治療方法等,讓他們能更了解你的現況,他們也可以轉介你和你的家人到醫院以外其他專門為病人和病人家屬提供服務的機構,接受適當的輔導,幫助你們走過這條只有自己走會很難走的路。

說到底,只要你自己不因為患病「睇死」自己,一切就都有出路。

我看見這裡也有不少有心人,如果你需要甚麼有關治療方面的資訊,或者你在治療的路上遇到甚麼問題,不妨在這裡提出來,大家一起找一起參詳,所謂「三個臭皮匠,勝過諸葛亮」嘛!不要自己「屈住」啊!

記著,你並不是孤軍作戰。

6:37 下午  
Anonymous vanity said...

在報紙上見過很多名人例子,藍潔瑛,容錦昌,陳寶連,還有正在住院的洪朝豐。試問有那個可以靠吃藥就康復的?有那個可以在之後咸魚翻生的?

說真的,要完全治好什麼抑鬱症,若果沒有一定家底或錢,根本就沒有辦法。

2:52 上午  
Anonymous ninja said...

vanity:

你說的事例,正好反映了普羅大眾對精神病所產生的"迷思"。

其實精神病分很多很多種,你所提及的演藝人士所患的病,似乎都不是抑鬱症這種情緒病。

患上精神病或情緒病,跟患上其他的疾病,例如感冒、糖尿病、哮喘等等一樣,服藥是為了有助治療令人不適的病徵,但病情會不會惡化,又要多久才痊癒,很多時候更是要看病人本身的努力。

拿感冒作例子吧,相信大家都知道感冒是由過濾性病毒引起的,醫生開的藥可以幫助減輕各種病徵如發燒、頭痛、咳嗽等對病人生活的影響,但最終感冒能否痊癒,就全靠病人本身的抵抗力去殺死入侵的病毒。所以在治療的過程之中,病人除了要按時服藥外,也需要依照醫生的指示多喝水和多休息,以增強自己原有的抵抗力來治療自己。

同一道理,患了情緒病而去看醫生,醫生開的藥是用來減輕情緒低落等不適病徵的,病人除了服藥外,也需要做一些有助增強"情緒抵抗力"的事情作為配合,才可以逐漸痊癒的。甚麼是有助增強"情緒抵抗力"的事情呢?要數起來多的是呢!不過,首要件條是你要肯去試。

不過,我覺得最最最重要的一環,是必須保護自己遠離那些只會引發你的消極負面思想的事情。正如無名你自己所言,那是一場"正能量與負能量的較量",如果你在心情極度低落時,還放縱自己不停地去接觸那些只會引起負面思想的東西,那就像你明明感冒了,還要繼續不停地捱通頂捱到謝然後再去跑馬拉松一樣,後果只會是輕者不支倒地肺炎入院,重則猝死街頭。

第三,要治好情緒病,的確是需要一點點兒"家底"的,因為你至少需要有點錢去看醫生接受藥物治療。但在人生中賴以"東山再起"的"本錢"本來就不是只有"錢",還有更多是需要靠自己努力培養的,例如毅力、紀律、積極的態度等等。所謂三十而立,你現在還未到三十,現在立刻起步去增加自己的"本錢"還未算遲。

順帶一提,即使你沒有李嘉誠一般豐厚的身家去買最新研製的藥物,也不表示你"冇希望"。情況一如感冒,即使你有錢掃光市面上所有的"特敏福",但你不去增強抵抗力幫自己的話,那就算你服用再多的"特效藥",病情也只會繼續加深。

你能不能好,全看你想不想做,你想不想好。

12:32 上午  
Blogger sidekick said...

今天,我買了一條新裙子。
沒買新衣服已有多月,窮,但主要原因是,根本提不起勁。
我是很懶打扮的人,天天差不多是一度牛仔褲t-shirt就算。天冷時,多穿一件毛衣,再冷點,再多穿一件外套之類。
我的恆常打扮,差不多就跟叮噹裡的大雄一樣,變了icon了。
裙子其實一點不貴,五十元,付款時才知有八折,即是四十元。
一年也沒一天穿裙的我,穿了裙上班,惹來驚呼連連(幸好不是“驚嚇”):p
花了四十元,為沉悶的生活沖沖喜,原來頗不錯。

偶爾,也做些無聊事,為自己找找樂子罷!:)

1:55 上午  
Anonymous kc said...

ninja君你不如都開番個blog來寫,用你過來人既經驗鼓勵下其他病友振作

8:56 上午  
Anonymous kc said...

個"微笑憂鬱症防治園地"好似要解散,唔挨得幾耐

9:02 上午  
Blogger  said...

無名,我新近發現o左一個睇完之後一定會對香港流行曲有認識o既Blog,真係幾好睇傢喎。

http://dosss.blogspot.com/

11:05 上午  
Blogger ME said...

請把你的"有將來"是什麼內涵先寫出來,每個人對"有將來"的演繹都不同,因為問題的答案與提問者的定義有關.

當然, 就著你寫的那麼多不會什麼,或沒有什麼, 告訴你, 我們人類的祖宗絕對大多數都不會或沒有你寫的這些. 快30歲或快40歲或快2歲一樣, 都是快要死的, 只是在這段死之前的日子你決定怎樣渡過.

不會煮飯, 是因為本來人不需要做飯,當初上帝造人時設計他們只會摘樹上的果子就夠了.

吃你會罷? 這樣罷, 把你有的, 會的寫出來.

你會上網, 會寫BLOG, 還會深層次的思考生存問題, 多少人不會這些, 或想也不會想這些...

6:34 下午  
Anonymous 匿名 said...

你也說了是「當初」,現在的社會比「當初」上帝設計的複雜得多了。

思考生存的問題,其實是一個人災難的開始。

11:46 上午  
Blogger 高徒 said...

路過此地,順手留些訊息,我在兩年前,偶然因為同情某個算命者,讓他算了錢卦,他預言我會終生無業。奇怪的是,我並沒有因此而感到害怕。

我是個基督徒,我蠻相信神對於人的安排。脫開宗教來說,我蠻了解社會的運作,只要你有一種才能,哪怕只是開車,或是打字,甚至打掃,就能安全的活下去,我對這個都不怕。

我只怕自己那天不玩了,對,這場遊戲只有一個問題無解,就是我自己不玩,誰也幫不了我,只要我還繼續玩,終生無業也罷,富貴榮華也好,我就是自己的主人。

很高興看到你列的只懂英語,只讀張愛玲之外的書,我想,下次路過香港,我也要試著讀讀張愛玲之外的書。保險啊!同好,我也是不保壽險的。

2:16 上午  
Anonymous 匿名 said...

何不從你列出的那些找有興趣的
開始學習或參與?
這樣的你也許會快樂地活在當下
心情好,對未來的看法也會不同喔!


(真的試試,別只是聽聽 ^ ^)

7:35 下午  
Anonymous wengi said...

我在你舊文章留了兩個留言 ;
希望你會看到 。
-----------------------

我必須講ninja的康復過程是正確的 。
我自己患過兩次抑鬱症 ;
是同樣一個原因使我病發 ;
後來我勇敢去面對這個有傷害力的源頭。

我沒有服藥、同樣是因為害怕副作用 ;
(美國有一實例 指出一個患精神病的狂漢 ;
以為自己康復了停止服藥 ; 結果若幹年後
病情突發作、舉槍射死全家大小 然後自己自盡)

我意識到錢或藥不是幫助我快樂的東西。
是一個結、要去打開 。
打不開、人會變暴力、然後會想傷害自己。

11:48 上午  
Anonymous 匿名 said...

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7:32 下午  
Anonymous 匿名 said...

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10:17 上午  
Anonymous 匿名 said...

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6:41 下午  
Anonymous 匿名 said...

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7:15 下午  
Blogger Funny Bi said...

朋友,你的分享深深引起我的共鳴,一年後我便三十歲,可是現在還是一事無成, 沒有家庭,沒有事業,沒有良朋,在這世上彷如與世隔絕的透明人,由小到大都有自殺念頭,最終不成事的原因是我留戀,留戀身邊的至親(雖然他們並不了解我,但他們確實需要我);留戀家中的幾頭小寵物(雖然照顧得很累,但牠們確實需要我),還有自小有幸接觸到佛經的智慧,轉世做人的機會確實不易,而且自殺後的冤靈遭遇會比在世時更孤苦無依。其實就算今世的際遇有多壞,一切都有前因後果,如果今世不好好去學習,去消解孽障,將功補過,就算再輪迴也將會不斷惡性循環。因為以上的種種原因,以至我一次又一次的告訴自己要重新開始,要勇敢求變,可惜一次又一次的沮喪、事與願遺~ 同樣,我真的不知道自己能夠再捱多久日子,求生不得,求死不能的感受確實令人崩潰,不過,我堅持提醒自己只要還有下一秒,下一秒就是自己的將來,就是一線轉機,想下一刻如何結果,這一刻就要如何播種,唯有這樣,令自己勉強支持下去吧。看過你的文章,很想跟你交個朋友,交個可以共同分享,共同努力的朋友,可以嗎?有興趣e-mail我吧﹕(wkt_sky@hotmail.com)無論如何,請加油,我會常來探訪的! ^^

5:50 上午  
Anonymous 匿名 said...

你說你不會攝影。
可以的話,我想送你一台相機。

會有幫助的。

2:51 上午  
Anonymous 匿名 said...

神愛的,真的!

9:17 下午  
Anonymous 匿名 said...

神愛你

9:18 下午  
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Anonymous 野外露出 said...

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3:58 下午  
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4:32 下午  
Anonymous スタービーチ said...

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今まで趣味とか仕事に夢中になってて気付いたら一人ぼっちで彼氏いなーい(_´Д`)恋愛からしばらく離れてたから…時々さびしくなっちゃったりするんだよね( p_q)同じくさびしーって人いる?けっこう甘えたりするところがあるから大人の人が好きだよ☆だから、年下はゴメンネ(。-人-。) メアドつけておくから気に入ってくれたらメールしてね!待ってまーす hahahanoha88@docomo.ne.jp

4:30 下午  
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5:15 下午  
Anonymous 家出 said...

これから家出したい人や現在家出している人達と、家出少女を救いたい人を繋げるSOS掲示板です

4:17 下午  
Anonymous 恋愛のこと教えてねヽ(^◇^*)/ said...

仕事や趣味に夢中になってたらいつの間にか独りきりになってた…彼氏も長いこといなくて恋愛から離れてました( ´_ゝ`)そろそろ恋愛にも夢中になりたいけど男の子とどうせっしたらいいか教えて下さい(-^▽^-) 動物好きだから、年上で動物好きな人仲良くしてね(。・w・。 ) ペット連れて散歩なんていいよね!!まずはのんびりメールからお願いします sweet-rose.perfume@docomo.ne.jp

4:23 下午  
Anonymous モバゲー said...

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4:27 下午  

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